Здоровое тело Автор: Анастасия Лунегова Страна: Россия Тематика: Йога, пилатес, работа с телом Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 40 тренировок по 30 минут + доп. материалы Год выпуска: 2022 Язык: Русский Перевод: Не требуется Ссылка на видеокурс на сайте производителя: https://lunegova.ru/zdorovoe-telo Описание: Для кого этот курс?
Часто болит поясница или шея
Плохая осанка
Есть грыжи и протрузии позвоночника, и вы не знаете, как безопасно тренироваться
Не устраивает состояние ног и внешний вид ягодиц
Болят стопы, колени, растет косточка у большого пальца, отекают ноги или есть другие проблемы со стопами
Тренировки не приносят результата, либо вы давно не занимались фитнесом
Живот никак не уходит
Нужно восстановиться после родов, прошло более 6 недель
Диагностировано опущение стенок влагалища 1-2 степени
Есть недержание мочи при чихании, кашле и при беге. Попадает воздух или вода во влагалище, или есть гипертонус мышц тазового дна Качество: WEBRip Формат: MP4 Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AC3 Видео: MPEG4 Video (H264) 1280x720 25fps 1166kbps Аудио: AAC 44100Hz stereo 127kbps
